Европа отмечает День без лифта

Вчера в среду во многих странах Европы уже в третий раз отмечали День без лифта (No elevators day). Об этом пишет итальянская газета «Corriere della Sera», обращаясь к читателям: «Если вы увидите символично опечатанный лифт – выберите лестницу».

Газета подчеркивает, что цель этой акции – склонить европейцев к физической активности. Каждый, добавляет она, может быть «почетным представителем» этого дня и символически к нему приобщиться, приклеив цветную ленту на двери лифта. Благодаря этому, как было отмечено, тот, кто может не пользоваться лифтом, пойдет пешком.

День без лифта – это одна из инициатив европейской кампании «NowWeMOVE», которая поощряет двигаться.

«Даже такая обычная активность, как ходьба по лестнице, – это лекарство», – уверяют промоутеры кампании. Среди положительных моментов называют то, что, когда человек поднимается по лестнице, она может сжечь втрое больше калорий, чем во время прогулки. Кроме того, это оказывает положительное влияние на состояние костей и мышц.

По мнению экспертов, полезные результаты может дать даже подъем на два этажа ежедневно.

Миланская газета приводит статистические данные, которые свидетельствуют, что 60 % итальянцев не занимаются спортом. Она также напоминает, что, по данным Всемирной организации здравоохранения, сидячий режим является одним из факторов увеличения показателя смертности.

Подготовлено: bizresurs

Copyright © 2017 · bizresurs · Все права защищены ·